Los hábitos mentales favoritos del ego, los que le fortalecen, son la queja y la reactividad. Buena parte de la actividad emocional-mental de muchas personas consiste en quejarse o reaccionar contra esto o lo otro. Ello hace que los demás, o la situación, estén "equivocados", mientras que tú "tienes razón". Teniendo razón te sientes superior, y sintiéndote superior fortaleces tu sentido del yo. En realidad sólo estás fortaleciendo la ilusión del ego.
¿Puedes observar estos hábitos dentro de ti mismo y reconocer tu quejumbrosa voz interior por lo que es?
"El Silencio Habla"
(Eckhart Tolle)
Bos días!!
ResponderEliminarRespondiendo a la pregunta final de Tolle... sí, me reconozco en esta infantil parodia del ego... soy humana!!
Pero sin querer criticar lo que aquí dice Tolle, porque es cierto... más que cierto!!... más que real!!... diré que es un ejercicio muy saludable y que aporta libertad, dignidad, humildad, sabiduría, cordura y relax.......
Yo, por lo menos una vez al mes me replanteo esto: hacer una introspección... una observación profunda y sincera... un "aquietarme conmigo misma"... y escucharme...
Y me encuentro (bien es cierto que lo más amorosamente posible), con mis quejas... con mis juicios vacíos... con mis "momentos oscuros"...
Lejos de suponer un ejercicio artificial o carente de importancia hacia mi misma o hacia los demás, salgo fortalecida de este encuentro saludable con mi ego!!!!
Os lo recomiendo!!!!
Al principio sorprende que estemos tan ciegos con nuestro "espejo".
Sí, nuestro ego también sabe caminar por las sendas más recónditas y salvajes del bosque!!
Luego.......... todo es paz y concordia........ relajación absoluta........... es como encontrarnos a nosostros mismos, después de años y años y aislamiento.................
Claro que......
En fin.........
Me reafirmo: soy humana... y no siempre me sostengo y mantengo en este "estado".
Lo importante no es estar, para mí, siempre en un nivel de "ego evaporado"... de clarividencia espiritual suprema...
Lo importante para mí, es ESTAR... y así poder ver la luz y la oscuridad...
Biquiños atlánticamente agarimosos!!