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miércoles, 18 de diciembre de 2013

Unas lineas....

Amig@s tod@s,

Unas breves lineas para deciros, que debido al importante delicado estado de salud de un familiar muy cercano y querido por mí, me veo en la necesidad de cerrar temporalmente mis aportaciones al blog. En estos momentos tan especiales voy a dedicar toda mi energía a esta, no sé muy bien como definirla, "labor".

            Un abrazo con cariño desde mi corazón a vuestros corazones.


                                          Roberto.

martes, 17 de diciembre de 2013

lunes, 16 de diciembre de 2013

Nuestros mayores

Cuentan los hermanos Grimm que había una vez un viejo que apenas veía, tenía torpe el oído y le temblaban mucho las rodillas. Cuando se incorporaba a comer a la mesa, derramaba la copa en el mantel, sostenía con dificultad la cuchara y a veces hablaba.

Su hijo y la mujer de éste estaban muy disgustados con él, y decidieron llevarlo a comer a un rincón de un cuarto. Allí le dejaban su escasa comida en un viejo plato de barro. El anciano miraba con tristeza la mesa y lloraba. Un día se le cayó de las temblorosas manos el plato y se le rompió. Recibió improperios que no voy a reflejar y, suspirando, bajó la cabeza. A partir de ese momento, le dieron de comer en una tarterilla de madera.

Pasadas unas fechas, el hijo y la nuera vieron a su niño, que apenas contaba con unos pocos años, reuniendo pedazos de madera. Cuando le preguntaron qué hacía, contestó: "Una tartera para dar de comer a papá y a mamá cuando sean viejos". Se miraron en silencio, se echaron a llorar y pusieron al abuelo en la mesa, presidiéndola. A partir de ese momento, siempre comió con ellos y recibió toda su amabilidad y todo su afecto.

domingo, 15 de diciembre de 2013

viernes, 13 de diciembre de 2013

"..."

"Éste es mi secreto, dijo el zorro.
Es muy sencillo: no se ve bien si no es con el corazón.
Lo esencial resulta invisible para los ojos"
 
"El principito"
(Antoine de Saint-Exupéry)

jueves, 12 de diciembre de 2013

Perfeccionismo

El perfeccionismo es fuente de ansiedad, de estrés y de neurosis y, en consecuencia, es incompatible con la paz interior, con la salud psíquica y con una personalidad equilibrada y armónica. Es preferible ponerse como meta buscar en todo la excelencia, es decir, hacer las cosas lo mejor posible. Pero al perfeccionista esto no le satisface y pretende el imposible de la perfección en todo, algo que le agota y estresa constantemente. Es suprahumano e inhumano buscar la inalcanzable y frustrante perfección, porque todos somos limitados y nadie es perfecto. El aprendiz de sabio se decanta por la excelencia, hace todo lo mejor que puede y sabe, se acepta como es con limitaciones, defectos, algunas virtudes y cualidades y ¡¡lo disfruta!!

martes, 10 de diciembre de 2013

Al menos, los hombres, de momento, tenemos emociones.....

Durante los últimos siglos de nuestra historia, el género humano ha visto cómo se le despojaba paulatinamente de aquellas características que había considerado especiales y únicas en su especie. Hubo un tiempo en el que la Tierra era el centro del universo, pero Galileo nos arrebató la idea del antropocentrismo. Al menos, seguíamos siendo muy distintos a los animales, pero Charles Darwin se encargó de situarnos en el plano que nos correspondía... Bueno, al menos los hombres tenemos emociones. Cuando el campeón del mundo Garry Kasparov perdió una partida de ajedrez en 1997 contra el ordenador Deep Blue, sintió que toda una vida de trabajo intelectual se había derrumbado ante las máquinas. Sin embargo, Kasparov decía que había algo que Deep Blue jamás podría conseguir:

- Bueno -dijo el ajedrecista-. Pero esa máquina no ha disfrutado ganándome.

Kasparov seguía siendo especial: tenía emociones. La máquina no. Y tenía razón: la máquina no tenía emociones en absoluto. Pero los investigadores advierten que probablemente los robots sí tendrán emociones en el futuro y el pobre Kasparov tendrá que encontrar otra cosa para sentirse especial...

lunes, 9 de diciembre de 2013

Cuatro historias

Cuatro Historias que os harán Pensar
 
 
En el siguiente video programa, se relatan cuatro parábolas budistas con un gran mensaje y de bello contenido. Han parecido tan interesantes que no por menos contamos dichas historias breves para que saquéis vuestras propias conclusiones.


sábado, 7 de diciembre de 2013

Las emociones

Aprender a gestionar las emociones
 
 
En este programa especial de Redes, exploraremos junto a Eduard Punset algunas de las claves de lo aprendido en los últimos años para encarar el gran desafío de difundir el aprendizaje social y emocional en todos los ámbitos de la sociedad. Y en su sección, Elsa Punset nos hablará sobre cómo las emociones nos atraviesan desde los primeros años de vida y nos definen como personas.

viernes, 6 de diciembre de 2013

La música es medicina

La música es medicina: sobre las propiedades medicinales, comprobadas, de este arte

Un extenso análisis de 400 estudios científicos, postula a la música como una de las más grandes herramientas medicinales que tenemos; ojalá esto detone una nueva era médico-musical.

Hace unos 2500 años, Platón advertía que “La música es una ley moral. Dota de alma al universo, de alas a la mente, permite a la imaginación volar, da encanto y alegría a todas las cosas, a la vida misma”. Pero entre las bondades que adjudica acertadamente a este arte, uno de los grandes iniciados de la antigua Grecia olvidó mencionar que también, como dice el viejo adagio, la música es medicina.

Recientemente publicamos una serie de beneficios que la música aporta a nuestra mente, entre ellos mitigar la ansiedad y acentuar la alegría. Sin embargo, de acuerdo a un nuevo análisis de 400 reportes científicos anteriores, el cual realizaron psicólogos de la McGill University, en Canadá, parece que hoy tenemos argumentos contundentes para postular a la música como una efectiva herramienta de sanación.

Curiosamente, al menos desde que el hombre tuvo acceso a reproducir música con cierta autonomía, supongo que mediante el fonógrafo,  la música ha sido uno de los medicamentos que mayor auto-prescripción han inspirado. ¿Cuántos de nosotros no recurrimos cotidianamente a incentivar o matizar un estado anímico, para calmarnos o para excitarnos, dosificándonos con un cierto track para ello? Y si bien desde hace tiempo se emplean estímulos musicales dentro de contextos médicos, por ejemplo para favorecer la relajación o disminuir el dolor físico, lo cierto es que hasta ahora este era un recurso de algún modo ‘intuitivo’.
 

miércoles, 4 de diciembre de 2013

Nos han dado la tierra


Nos han dado la tierra
[Cuento. Texto completo.]
Juan Rulfo
Después de tantas horas de caminar sin encontrar ni una sombra de árbol, ni una semilla de árbol, ni una raíz de nada, se oye el ladrar de los perros.
Uno ha creído a veces, en medio de este camino sin orillas, que nada habría después; que no se podría encontrar nada al otro lado, al final de esta llanura rajada de grietas y de arroyos secos. Pero sí, hay algo. Hay un pueblo. Se oye que ladran los perros y se siente en el aire el olor del humo, y se saborea ese olor de la gente como si fuera una esperanza.
Pero el pueblo está todavía muy allá. Es el viento el que lo acerca.
Hemos venido caminando desde el amanecer. Ahorita son algo así como las cuatro de la tarde. Alguien se asoma al cielo, estira los ojos hacia donde está colgado el sol y dice:

-Son como las cuatro de la tarde.

Ese alguien es Melitón. Junto con él, vamos Faustino, Esteban y yo. Somos cuatro. Yo los cuento: dos adelante, otros dos atrás. Miro más atrás y no veo a nadie. Entonces me digo: "Somos cuatro". Hace rato, como a eso de las once, éramos veintitantos, pero puñito a puñito se han ido desperdigando hasta quedar nada más que este nudo que somos nosotros.
Faustino dice:

-Puede que llueva.

Todos levantamos la cara y miramos una nube negra y pesada que pasa por encima de nuestras cabezas. Y pensamos: "Puede que sí".
No decimos lo que pensamos. Hace ya tiempo que se nos acabaron las ganas de hablar. Se nos acabaron con el calor. Uno platicaría muy a gusto en otra parte, pero aquí cuesta trabajo. Uno platica aquí y las palabras se calientan en la boca con el calor de afuera, y se le resecan a uno en la lengua hasta que acaban con el resuello. Aquí así son las cosas. Por eso a nadie le da por platicar.
Cae una gota de agua, grande, gorda, haciendo un agujero en la tierra y dejando una plasta como la de un salivazo. Cae sola. Nosotros esperamos a que sigan cayendo más y las buscamos con los ojos. Pero no hay ninguna más. No llueve. Ahora si se mira el cielo se ve a la nube aguacera corriéndose muy lejos, a toda prisa. El viento que viene del pueblo se le arrima empujándola contra las sombras azules de los cerros. Y a la gota caída por equivocación se la come la tierra y la desaparece en su sed.
¿Quién diablos haría este llano tan grande? ¿Para qué sirve, eh?

martes, 3 de diciembre de 2013

Resistencia al Nuevo Orden Mundial

Cómo funciona la resistencia contra el Nuevo Orden Mundial. (Bichos)  
 
 
La resistencia de las hormigas contra el Nuevo Orden Mundial.

"Odio que un aguafiestas cuente el final"... y así será.

domingo, 1 de diciembre de 2013

"..."

"Dudar de todo o creérselo todo son dos soluciones igualmente cómodas que nos eximen de reflexionar"
 
"La ciencia y la hipótesis"
(Henri Poincaré) 

sábado, 30 de noviembre de 2013

La carcoma del pensamiento negativo

La desgracia, el derrotismo, la infelicidad, la desdicha, la angustia, el estrés, los celos, los miedos... son sensaciones que precisan ser acompañadas y reforzadas por tus propios pensamientos derrotistas. Te olvidas de que lo negativo y determinante es tu forma de pensar, no tanto tu existencia y los acontecimientos que te rodean. Son los pensamientos de angustia esperando lo peor y los temores incontrolados los que te producen sensaciones del mismo signo y tan reales para ti que acaban por malograr tu vida cotidiana.

Recuerda, tú no eres las sensaciones que te produces y experimentas. Lo negativo no está en ti ni en tu existencia, sino en la forma en que piensas y te comportas.

"Aprendiz de sabio"
(Bernabé Tierno) 

viernes, 29 de noviembre de 2013

jueves, 28 de noviembre de 2013

Aprendamos de las abejas

Las abejas, por ejemplo, consiguen mantener la temperatura de la colmena exquisitamente, a la décima de grado, y no hay nadie que decida a qué temperatura tiene que estar. Simplemente, los distintos individuos se agobian a diferentes temperaturas y se ponen a batir las alas para enfriar el ambiente o llevan a cabo los comportamientos necesarios para regular la temperatura. Nadie dirige el proceso: es la suma de todos y el hecho de que sean muchos y distintos lo que permite disponer de un termostato tan bueno.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

La vida secreta de los perros

Documental - La vida secreta de los perros [COMPLETO]
 
 
Nadie puede negar que los humanos adoramos a los perros. Hombres y perros vivimos juntos desde hace miles de años, pero ¿cuánto sabemos realmente del denominado mejor amigo del hombre?

Este documental utiliza las técnicas cinematográficas más vanguardista para meterse en la piel de nuestros compañeros más queridos y poder mostrar sus súper poderes sensoriales, su extraordinario comportamiento y su lealtad incondicional, pero, sobre todo, para entender su relación con nosotros. Así, el documental revela el modo en el que los perros nos entienden, nos aman y, en algunos casos, nos pueden salvar o mejorar la vida, en una relación que resulta mutuamente beneficiosa.

Siguiendo a un cachorro desde su nacimiento hasta la maternidad, esta hermosa película también muestra historias asombrosas de cómo los perros pasan de ser pequeñas criaturas indefensas -sordas y ciegas en el momento de su nacimiento- a sofisticados animales.


lunes, 25 de noviembre de 2013

Tener conciencia del espacio

La vida de la mayoría de la gente está llena de cosas en desorden: cosas materiales, cosas que hacer, cosas en que pensar. Su vida es como la historia de la humanidad, que Winston Churchill definía como "una maldita cosa detrás de otra". Sus mentes están llenas de una barahúnda de pensamientos, uno detrás de otro. Esta es la dimensión de la conciencia de los objetos, que es la realidad predominante para muchas personas, y por eso su vida está tan desequilibrada. Para que la cordura regrese a nuestro planeta y la humanidad cumpla su destino, la conciencia de los objetos necesita  estar equilibrada con la conciencia del espacio. El surgimiento de la conciencia del espacio es la siguiente etapa en la evolución de la humanidad.

La conciencia del espacio significa que, además de ser consciente de las cosas -lo cual siempre acaba reduciéndose a percepciones sensoriales, pensamientos y emociones-, hay por debajo una corriente de conciencia. Esta conciencia implica que no solo somos conscientes de las cosas (objetos), sino que también somos conscientes de ser conscientes. Si puedes sentir un estado interior de quietud y alerta en el fondo mientras ocurren cosas en primer plano, ¡ya está! Esta dimensión está en todas las personas, pero la mayoría es completamente inconsciente de ello. Yo a veces lo indico diciendo "¿Puedes sentir tu propia Presencia?".

Tener conciencia del espacio no solo significa liberarse del ego, sino también de la dependencia de las cosas mundanas, del materialismo y la materialidad. Solo esta dimensión espiritual puede dar sentido trascendente y auténtico a este mundo.

                                                "Todos los seres vivos somos uno"
                                                                                   (Eckhart Tolle)

domingo, 24 de noviembre de 2013

sábado, 23 de noviembre de 2013

"Non camiñar de seonllos"

"Todos os homes nacen libres e iguais en dignidades e dereitos" di o artigo 1. Que nacen pode ser, pero os poucos minutos faise o aparte. O artigo 28 establece que "todos temos dereito a una xusta orde social e internacional. As mesmas Nacións Unidas infórmannos, nas súas estatísticas, de que canto máis progresa o progreso, menos xusto resulta. A repartición dos pans e os peixes é moito máis inxusta nos Estados Unidos ou no Reino Unido que en Bangladesh ou Ruanda. E na orde internacional, tamén os números das Nacións Unidas revelan que dez persoas posúen máis riqueza que toda a riqueza que producen países xuntos. As dúas terceiras partes da humanidade sobreviven con menos de dous dólares diarios e a fenda entre os que teñen e os que necesitan triplicouse desde que se asinou a Declaración Universal dos Dereitos Humanos.

Medra a desigualdade e para salvaguardala medran os gastos militares. Obscenas fortunas alimentan a febre guerreira e promoven a invención de demos destinados a xustificala. O artigo 11 cóntanos que "toda persoa é inocente mentres no se probe o contrarito". Tal como marchan as cousas, de aquí a pouco será culpábel de terrorismo toda persoa que non camiñe de xeonllos, aínda que se probe o contrario.

"Carta ao señor Futuro"
(Eduardo Galeano)

viernes, 22 de noviembre de 2013

"..."

"Debemos intentar no convertir al intelecto en nuestro Dios;
es cierto que cuenta con fuertes músculos,
pero carece de personalidad.
No puede dar órdenes; sólo servir"
 
Albert Einstein

miércoles, 20 de noviembre de 2013

"Un niño"

“Una vez el pequeño niño fue a la escuela. Era muy pequeñito y la escuela muy grande. Pero cuando el pequeño niño descubrió que podía ir a su clase con sólo entrar por la puerta del frente, se sintió feliz.
Una mañana, estando el pequeño niño en la escuela, su maestra dijo: Hoy vamos a hacer un dibujo. Qué bueno- pensó el niño, a él le gustaba mucho dibujar, él podía hacer muchas cosas: leones y tigres, gallinas y vacas, trenes y botes. Sacó su caja de colores y comenzó a dibujar.
Pero la maestra dijo: - Esperen, no es hora de empezar, y ella esperó a que todos estuvieran preparados. Ahora, dijo la maestra, vamos a dibujar flores. ¡Qué bueno! - pensó el niño, - me gusta mucho dibujar flores, y empezó a dibujar preciosas flores con sus colores.
Pero la maestra dijo: - Esperen, yo les enseñaré cómo, y dibujó una flor roja con un tallo verde. El pequeño miró la flor de la maestra y después miró la suya, a él le gustaba más su flor que la de la maestra, pero no dijo nada y comenzó a dibujar una flor roja con un tallo verde igual a la de su maestra.
Otro día cuando el pequeño niño entraba a su clase, la maestra dijo: Hoy vamos a hacer algo con barro. ¡Qué bueno! pensó el niño, me gusta mucho el barro. Él podía hacer muchas cosas con el barro: serpientes y elefantes, ratones y muñecos, camiones y carros y comenzó a estirar su bola de barro.
Pero la maestra dijo: - Esperen, no es hora de comenzar y luego esperó a que todos estuvieran preparados. Ahora, dijo la maestra, vamos a moldear un plato. ¡Qué bueno! pensó el niño. A mí me gusta mucho hacer platos y comenzó a construir platos de distintas formas y tamaños.
Pero la maestra dijo: -Esperen, yo les enseñaré cómo y ella les enseñó a todos cómo hacer un profundo plato. -Aquí tienen, dijo la maestra, ahora pueden comenzar. El pequeño niño miró el plato de la maestra y después miró el suyo. A él le gustaba más su plato, pero no dijo nada y comenzó a hacer uno igual al de su maestra.
Y muy pronto el pequeño niño aprendió a esperar y mirar, a hacer cosas iguales a las de su maestra y dejó de hacer cosas que surgían de sus propias ideas.
Ocurrió que un día, su familia, se mudó a otra casa y el pequeño comenzó a ir a otra escuela. En su primer día de clase, la maestra dijo: Hoy vamos a hacer un dibujo. Qué bueno pensó el pequeño niño y esperó que la maestra le dijera qué hacer.
Pero la maestra no dijo nada, sólo caminaba dentro del salón. Cuando llegó hasta el pequeño niño ella dijo: ¿No quieres empezar tu dibujo? Sí, dijo el pequeño ¿qué vamos a hacer? No sé hasta que tú no lo hagas, dijo la maestra. ¿Y cómo lo hago? - preguntó. Como tú quieras contestó. ¿Y de cualquier color? De cualquier color dijo la maestra. Si todos hacemos el mismo dibujo y usamos los mismos colores, ¿cómo voy a saber cuál es cuál y quién lo hizo? Yo no sé, dijo el pequeño niño, y comenzó a dibujar una flor roja con el tallo verde.”

Helen Buckley


martes, 19 de noviembre de 2013

Tapping

Técnica de Relajación Rápida, Tapping
(Equilibrar Emociones Negativas)
 
 
Técnica muy fácil y rápida utilizada para ayudarnos a equilibrar cualquier tipo de emoción negativa. Funciona percutiendo con los dedos sobre varios puntos de los meridianos energéticos, o puntos de acupuntura del cuerpo.

domingo, 17 de noviembre de 2013

Dueño de tus palabras

Espera tu turno para hablar, escucha, haz una pausa, piensa antes de dar una respuesta. Deja que tu interlocutor se vacíe y diga lo que piensa, reflexiona detenida y serenamente en las consecuencias de tus palabras y después responde con sensatez y sin perder la calma, la compostura y el control de ti mismo.
 
Salvo del amor, de ningún otro tema se habrá escrito tanto como de las palabras. Hace bastantes años leí un proverbio árabe que quise poner en práctica pero no fui capaz. En cualquier caso, tenerlo presente en mi mente me ha librado de no pocos problemas.
 
Dice así: "No abras los labios si no estás seguro de que lo que vas a decir es más hermoso que el silencio".

sábado, 16 de noviembre de 2013

Entrega a los demás

Ama, consuela, acoge, sonríe, acompaña, perdona, entrega... Sal de ti hacia tus semejantes y dales lo mejor de tu persona. Aunque nada recibieras a cambio, tú ya te has llenado, completado y enriquecido, invirtiendo en el banco universal del amor incondicional, solidario y generoso.

viernes, 15 de noviembre de 2013

jueves, 14 de noviembre de 2013

"..."

"Perdona siempre a tu enemigo. No hay nada que le enfurezca más"

Oscar Wilde.

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Manu Chao - Radio Bemba

Manu Chao - Radio Bemba Sound System (DVD Completo)


Manu Chao - Radio Bemba Sound System (DVD Completo) Babylonia en guagua

martes, 12 de noviembre de 2013

Cuento: "El ermitaño"

El ermitaño
Gibrán Jalil Gibrán
Cierta vez vivió un ermitaño en medio de las verdes colinas. Era puro de espíritu y blando de corazón. Y todos los animales de la tierra y todas las aves del cielo se llegaban hasta él en parejas, y él les hablaba. Lo escuchaban alegremente, reuniéndose junto a él, y no partían hasta la noche, momento en que el ermitaño los despedía, confiándolos al viento y al bosque con su bendición.
Una tarde, mientras hablaba acerca del amor, un leopardo levantó la cabeza y dijo al ermitaño:
-Nos hablas del amor. Dinos, Señor, ¿dónde está tu compañera?
-No tengo compañera -contestó el ermitaño.
Entonces un gran grito de sorpresa se elevó del coro de bestias y aves, y comenzaron a decirse unos a otros:
-¿Cómo puede él hablarnos sobre el amor y el compañerismo cuando él mismo no sabe nada acerca de ello?
Y, lentamente, con actitud desdeñosa lo abandonaron. Aquella noche el ermitaño se echó sobre su estera, el rostro hacia la tierra, y lloró amargamente y golpeó las manos contra su pecho.


domingo, 10 de noviembre de 2013

"En un minuto hay muchos días"

Somos los hombres los que hemos creado la impaciencia, la prisa y el desasosiego y hemos convertido nuestra existencia, nuestro quehacer cotidiano en un cuadrilátero, en el que a cada instante nos calzamos los guantes de la ira, del mal carácter, de la preocupación, de la insatisfacción y del resentimiento. No dejamos tiempo para la paz y la bonanza de nuestro espíritu, y como diría W. Shakespeare, llegamos al final de nuestra existencia sin haber descubierto que "en un minuto hay muchos días".

sábado, 9 de noviembre de 2013

Levanta los guijarros

Iba un hombre caminando por el desierto cuando oyó una voz que le dijo: "Levanta unos guijarros, mételos a tu bolsillo y mañana te sentirás a la vez triste y contento". 

Aquel hombre obedeció. Se inclinó, recogió un puñado de guijarros y se los metió en el bolsillo. 

A la mañana siguiente, vio que los guijarros se habían convertido en diamantes, rubíes y esmeraldas. 

Y se sintió feliz y triste.

Feliz, por haber recogido los guijarros; triste, por no haber recogido más.

viernes, 8 de noviembre de 2013

jueves, 7 de noviembre de 2013

Música

ZEN:MUSIC FOR BALANCE AND RELAXATION[FULL ALBUM]HD  
 

miércoles, 6 de noviembre de 2013

"..."

"NO PODEMOS TENERLO TODO.
 
¿DÓNDE LO GUARDARÍAMOS?"
 
TE VEN WRIGHT

martes, 5 de noviembre de 2013

Se ama, pero no se ensalza

Cuando la gente deja de temer lo terrible,
entonces se avecina lo terrible.
No hagas estrecha tu morada,
ni amarga tu vida.
Sólo si tu propia mente no te constriñe
vivirás sin disgusto alguno.

El sabio se conoce a sí mismo,
pero no quiere aparentar.
Se ama,
pero no se ensalza.
Rechaza lo último y adopta lo primero.

"El Libro del Tao"
(Lao-Tse)

domingo, 3 de noviembre de 2013

"..."

"SON CAPACES
PORQUE CREEN QUE SON CAPACES"
 
Virgilio

sábado, 2 de noviembre de 2013

"..."

«No deja de ser cuando menos extraño que en la era de la informática a nadie se le haya ocurrido que el cerebro,
la central operativa de nuestro organismo, puede ser responsable de todas las enfermedades.»
 
 
 
DOCTOR HAMER

viernes, 1 de noviembre de 2013

jueves, 31 de octubre de 2013

Galeano - abridor de ojos

En "Patas arriba: la escuela del mundo al revés", Galeano reclama un nuevo derecho universal: el derecho a soñar, tan necesario para utopías. Veamos algunos de los sueños de este "abridor de ojos", como lo denomino Manoel Santos, tan necesarios para construir otro mundo posible:

- "el aire estará limpio de todo veneno...";
- el televisor dejará de ser el miembro más importante de la familia...;
- la gente trabajará para vivir, en lugar de vivir para trabajar;
- en ningún país irán presos los chavales que se nieguen a cumplir el servicio militar, si no los que quieran cumplirlo;
- los economistas no le llamarán nivel de vida al nivel de consumo, ni le llamarán calidad de vida a la cantidad de cosas;
- los historiadores no creerán que a los países les encanta ser invadidos;
- los políticos no creerán que los pobres les encanta comer promesas;
- la muerte y el dinero perderán sus mágicos poderes...;
- nadie será considerado héroe ni bobo por hacer lo que cree justo en lugar de hacer lo que más le conviene;
- el mundo ya no estará en guerra contra los pobres, si no contra la pobreza, y la industria militar no tendrá más remedio que declararse en quiebra;
- la comida no será una mercancía, ni la comunicación un negocio, porque la comida y la comunicación son derechos humanos;
- nadie morirá de hambre, porque nadie morirá de indigestión;
- los niños de la calle no será tratados como si fuesen dinero, porque no habrá niños ricos;
- los niños de la calle no serán tratados como si fuesen basura, porque no habrá niños en la calle;
- la educación no será un privilegio de quien pueda pagarla;
- la policía no será la maldición de quien no pueda comprarla;
- la justicia y la libertad, hermanas siamesas condenadas a vivir separadas, volverán a juntarse, bien juntas, costilla contra costilla;
- la Santa Madre Iglesia corregirá los errores de las tablas de Moisés, y el sexto mandamiento ordenará festejar el cuerpo;
- la Iglesia también dilatará otro mandamiento, del que se olvidará Dios: "Amarás la naturaleza, de la que formas parte";
- serán reforestados los desiertos del mundo e los desiertos del alma;
- la perfección seguirá a ser el aburrido privilegios de los dioses; pero en este mundo chambón y jodido, cada noche será vivida como si fuese la última y cada día como si fuese el primero.

Ejercicio práctico

Nada más despertarte cada mañana, al tiempo que realizas varias respiraciones profundas frente a la ventana o en tu jardín, repítete a ti mismo el mensaje de equilibrio que se está haciendo realidad en el universo, en el sentido de que las cosas son tal como deben ser en plenitud de un orden y de una armonía. Tú formas parte de ese universo, y esa misma armonía y silencio que presiden todas las fuerzas y sinergias de todos los seres creados y se concentran en ti, te inundan, te completan y te equilibran, si no luchas ni te desesperas ni te rebelas contra el momento que vives.

Prepárate bien mentalmente, porque hoy te surgirán circunstancias adversas, problemas más o menos graves y personas con mayor o menor desequilibrio, inestabilidad mental y emocional y hasta maldad, que podrán romper tu equilibrio y tu armonía interior. Sé inteligente  y como buen aprendiz de sabio en lugar de desesperarte, trinar y rabiar contra lo que te suceda o te hagan, acéptalo y utilízalo como una oportunidad estupenda para superarte, para probarte a ti mismo, autorrealizarte y crecer interiormente.

No juzgues ni condenes. No acuses ni presentes batalla. No provoques a los demás para que se vean en la necesidad de atacarte o defenderse de ti. Simplemente acepta con serenidad y calma la realidad que hoy te depare la vida, pero sin olvidar que tú eres quien decide y elige que esa realidad sea para ti plenamente gratificante, porque lo externo a ti, por muy desequilibrador que sea, sabrás optimizarlo, después de aceptarlo y controlarlo.

"Aprendiz de sabio"
(Bernabé Tierno)

martes, 29 de octubre de 2013

lunes, 28 de octubre de 2013

Sientes que eres tu mejor amigo...

Hoy levántate temprano y contempla en silencio el amanecer desde tu ventana o en tu jardín, mientras escuchas el canto mañanero de los pájaros y respiras lenta y profundamente, como si al inspirar, metieras en tus pulmones toda la energía del universo y al respirar dieras tu propia energía a los demás. Quédate en silencio un buen rato contemplando la madrugada, solo o en compañía de la persona amada. "Corazones fundidos en el amanecer de una misma madrugada...".

Déjate inundar de la serenidad, la paz y la vida que te rodea y haz el firme propósito para hoy de no hacer juicios de valor, no juzgar ni condenar a nadie y permanecer unido a la potencialidad pura de la que participa tu naturaleza esencial. Estás en permanente conexión con la inagotable energía del universo y, en consecuencia, todo cuanto emprendas desde ese silencio fecundo de la unidad y complementariedad de cuanto existe te será beneficioso y gratificante. Si te es posible, haz un rato de meditación cada día, y al anochecer disfruta también, en silencio y paz interior, de la belleza del atardecer mientras te das paz, te perdonas y sientes que eres tu mejor amigo.

"Aprendiz de sabio"
(Bernabé Tierno)

domingo, 27 de octubre de 2013

Tributo a un árbol caído



TRIBUTO A UN ÁRBOL CAÍDO

 ¿Podría alguien entender cómo me siento con respecto a ti?
¿Podría alguien entender, que sienta un dolor tan grande por ti?
comprender que entiendo tanto, tanto tu sufrimiento, el que té
ha impuesto la ignorancia humana de este planeta tan falto de Amor...
Realmente no escucho tu llanto, pero puedo sentirlo corriendo
por mi rostro...
Crecí a tu lado...
Aspiré tu suave aroma en la primavera...
Compartí tu fuerza y belleza, y ahora me encuentro sin ti...
Es horrible ver como despedazan cada parte de ti, cómo
arruinan cada año de tu grandioso verdor...

Cada día mueres un poco y un poco más, en manos de tanta ignorancia...
Sólo espero y pido que tu espíritu pueda ahora volar o caminar
y que seas libre para que puedas decidir en todo momento lo
que será de tu vida...
Le pido a Dios que te dé dos hermozas huellas para que vayas
rumbo a ser tu mismo en ÉL...
por siempre te amaré y jamás te olvidaré.
 
Alana de Bermudez
enviado desde Caracas-Venezuela

sábado, 26 de octubre de 2013

viernes, 25 de octubre de 2013

Buscando soluciones

La solución está en la acción, en hacer de una vez por todas lo que tanto se teme; dejarnos de excusas, ver qué es lo que nos ha paralizado desde nuestros años de la infancia y profundizar en los temores aprendidos. Esos temores no son nosotros, no pertenecen a nuestra esencia, podemos desprendernos de ellos y adquirir gradualmente una mayor seguridad en nosotros mismos, pero desde la convicción de que podemos, de que somos capaces y demostrarlo en el día a día.

"Aprendiz de sabio"
(Bernabé Tierno)

jueves, 24 de octubre de 2013

Todas las enfermedades tienen un origen psíquico

Desde hace miles de años,
la humanidad ha experimentado que en definitiva todas las enfermedades tienen un origen psíquico,
lo cual es ya una verdad científica sólidamente establecida en el patrimonio del saber universal;
tan sólo la medicina moderna hace de nosotros, seres animados,
un montón de fórmulas químicas.
 
DOCTOR RYKE GEERD HAMER

miércoles, 23 de octubre de 2013

martes, 22 de octubre de 2013

¿Para qué sirve la utopía?

Eduardo Galeano afirma que la utopía es necesaria para caminar: "Ella está en el horizonte - dice Fernando Birri-. Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos. Camino diez pasos y el horizonte se desplaza diez pasos más allá. Por mucho que camine, nunca la alcanzare.

¿Para qué sirve la utopía?

Para eso sirve: para caminar.

lunes, 21 de octubre de 2013

Más que un anillo de compromiso

El muchacho entró con paso firme a la joyería y pidió que le mostraran el mejor anillo de compromiso que tuviera. El joyero le presentó uno. La hermosa piedra, solitaria, brillaba como un diminuto sol resplandeciente. El muchacho contempló el anillo y con una sonrisa lo aprobó. Preguntó luego el precio y se dispuso a pagarlo.
- ¿Se va usted a casar pronto? - le preguntó el joyero.
- No - respondió el muchacho - Ni siquiera tengo novia.
La muda sorpresa del joyero divirtió al comprador.
-Es para mi mamá - dijo el muchacho - Cuando yo iba a nacer estuvo sola. Alguien le aconsejó que me matara antes de que naciera, así se evitaría problemas. Pero ella se negó y me dio el don de la vida. Y tuvo muchos problemas. Muchos.
Fue padre y madre para mí, y fue amiga y hermana, y fue maestra. Me hizo ser lo que soy. Ahora que puedo le compro este anillo de compromiso. Ella nunca tuvo uno. Yo se lo doy como promesa de que si ella hizo todo por mí, ahora yo haré todo por ella. Quizá después entregue otro anillo de compromiso. Pero será el segundo.
El joyero no dijo nada. Solamente ordenó a su cajera que hiciera al muchacho el descuento aquel que se hacía nada más que a los clientes importantes.
 
Armando Fuentes Aguirre

domingo, 20 de octubre de 2013

sábado, 19 de octubre de 2013

Hoy en día mi vida es artificial....

Cuando era niño sabía ser generoso;
he olvidado esta gracia desde que me he vuelto civilizado.
Vivía de modo natural
mientras que hoy día mí vida es artificial.
Cada hermosa piedra tenía un valor a mis ojos,
cada árbol que crecía era objeto de mí respeto.
Ahora me inclino con el hombre blanco delante
a un paisaje pintado cuyo valor es calculado en dólares
 

(Ohiyesa, Escritor Amerindio Contemporáneo)

viernes, 18 de octubre de 2013

Como será a Galiza pospetróleo?

Como será a Galiza pospetróleo?
 
 
Marta e Víctor, labregos da granxa Millo e Landras de Vilasantar, son as persoas que falan para nós nesta nova entrevista da campaña #GZposPetroleo. Nela comparten connosco a súa visión dunha Galiza sen petróleo, que temos xa moi preto, e para a que nos animan a prepararnos.
 

miércoles, 16 de octubre de 2013

Tranquilo dentro de sí

Lo pesado es la raíz de lo ligero.
La quietud es más poderoso que la agitación.

Por eso el sabio, aunque viaja todo el día
nunca se separa de su equipaje.
Por muchas que sean las delicias ofrecidas a sus ojos,
él permanece tranquilo dentro de sí.

¿Cómo puede un rey con diez mil carros de combate
comportarse ligeramente en público?
Quien actúa con ligereza, pierde su raíz.
Quien actúa apresuradamente, pierde el dominio de sí mismo.

"El Libro del Tao"
(Lao-Tse)

martes, 15 de octubre de 2013

Una tierra comienza a ser tuya...

Una tierra comienza a ser tuya cuando tus pasos se posan sobre ella con ternura y la caminas con cariño; cuando sus bosques te hablan, sus ríos te interpelan, sus mares te abrazan... Una tierra comienza a ser tuya, cuando duermes sobre sus hoja caídas y sus firmamentos se clavan en tus retinas; cuando te aseas en sus fuentes y renaces entre sus olas. Una tierra comienza a ser tuya cuando tu sudor la va empapando día tras día y la oración aflora silente en sus alboradas; cuando su lengua se acomoda a tus oídos, tu espalda a sus árboles, tus ojos a sus verdes horizontes. Cierto, no hay patria, pero en algún sendero ha de brotar el poema, bajo algún ancho alero reposar el cuerpo agotado...

Recorro a pie ya por varios días una Galicia que empieza a ser un poco mía, no en el sentido de propiedad, sino en el de sentirte integrado cada vez más en ella. La propiedad no existe, mañana sólo agradecimiento, sólo reverencia. El adjetivo posesivo sobra en nuestros diccionarios aún no actualizados. Somos con cuanto convivimos, pero cuanta maravilla nos rodea no nos pertenece, nosotros le pertenecemos a ella.

lunes, 14 de octubre de 2013

domingo, 13 de octubre de 2013

El anillo del Rey

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:
- Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo.

Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total...
Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada. El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre.
El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo:
No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje. Durante mi larga vida en palacio, en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me dio este mensaje.
El anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey. - Pero no lo leas le dijo- mantenlo escondido en el anillo. Ábrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación. Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante y no había ningún otro camino...
De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso: Simplemente decía: "ESTO TAMBIEN PASARA".
Mientras leía "esto también pasará" sintió que se cernía sobre él un Gran silencio. Los enemigos que le perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino, pero lo cierto es que poco a poco dejó de escuchar el trote de los caballos.
El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a ponerlo en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el reino. Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes... y él se sentía muy orgulloso de sí mismo.
El anciano estaba a su lado en el carro y le dijo: Este momento también es adecuado: vuelve a mirar el mensaje.
- ¿Qué quieres decir? Preguntó el rey-. Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no estoy desesperado, no me encuentro en una situación sin salida.
- Escucha, dijo el anciano-: este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas; también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso. No es sólo para cuando eres el último; también es para cuando eres el primero.
El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: "Esto también pasará", y nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba, pero el orgullo, el ego, había desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Se había iluminado.
Entonces el anciano le dijo:
Recuerda que todo pasa. Ninguna cosa ni ninguna emoción son permanentes. Como el día y la noche, hay momentos de alegría y momentos de tristeza.
Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.
Eugenio Maschwitz PIX Augus te-Thouard
enviado desde Argentina por Lucila Dotti

sábado, 12 de octubre de 2013

viernes, 11 de octubre de 2013

"..."

"Cuando nos damos cuenta de que no cesamos de aprender, dejamos de esperar grandes sucesos que cambien nuestra vida" 

jueves, 10 de octubre de 2013

"... y puede vivir eternamente"

El renombre o la persona,
¿qué es más importante?
La persona o las posesiones,
¿qué vale más?
Ganar o perder,
¿qué es peor?

Quien se apega a las cosas,
siembra su desdicha.
Quien las acumula,
sufrirá grandes pérdidas.
Quien se contenta con lo que tiene,
no conoce el desengaño.
Quien sabe refrenarse, evita el peligro
y puede vivir eternamente.

"El Libro del Tao"
(Lao-Tse)

martes, 8 de octubre de 2013

La regla número 6

Dos primeros ministros están en una habitación discutiendo problemas de Estado. De repente irrumpe un hombre, casi apoplético de furia, y se pone a gritar, a dar patadas y puñetazos en la mesa. El primer ministro del país anfitrión le dice: "Peter, haz el favor de recordar la regla número seis", con lo cual Peter recobra la calma, pide disculpas y se retira. Los políticos reanudan la conversación, pero tras veinte minutos los vuelven a interrumpir, en esta ocasión una mujer histérica, con los pelos de punta, que no para de gesticular. Se repiten las mismas palabras ante la intrusa: "Por favor, Marie; recuerda la regla número seis". Vuelve a reinar la calma y la mujer se retira, pidiendo excusas con una inclinación de cabeza. La tercera vez que se repite la escena, el primer ministro que está de visita en el país le plantea lo siguiente a su colega: "Amigo mío, he visto muchas cosas en mi vida, pero nada tan extraordinario como esto. "¿Le importaría compartir conmigo el secreto de la regla número seis?". "Muy sencillo", contesta el primer ministro del país anfitrión. "La regla número seis es "No seas idiota: no te tomes tan en serio". "Ah, una regla excelente", dice el otro político. Tras reflexionar unos segundos, pregunta: "¿Y puedo preguntarle cuáles son las demás reglas?".

"No existen".

lunes, 7 de octubre de 2013

Conferencia Mónica Pérez

"Comunicación y Oratoria con Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional"
 
 
Conferencia pronunciada por Mónica Pérez de las Heras, directora técnica de la Escuela Europea de Oratoria, el 4 de marzo de 2013 en la Universidad Pública de Navarra.


sábado, 5 de octubre de 2013

Iluminación, fuerza...

Conocer a los demás es sabiduría.
Conocerse a sí mismo es iluminación.
Vencer a los demás es requiere fuerza.
Vencerse a sí mismo requiere fortaleza.

Quien consigue sus propósitos, es voluntarioso.
Quien sabe contentarse, es rico.
Quien no abandona su puesto, perdura.
Quien vive el eterno presente, no muere.

"El Libro del Tao"
(Lao-Tse)

viernes, 4 de octubre de 2013

Tobías Mindernickel

Tobías Mindernickel
Thomas Mann
1
Una de las calles que llevan desde la Quaigasse, con una pendiente bastante empinada, a la parte media de la ciudad, se llama el Camino Gris. Hacia la mitad de esa calle y a mano derecha según se llega del río, está la casa número 47, un edificio estrecho y de color turbio, que no se distingue en nada de sus vecinos. En los bajos hay una mercería, donde puede comprarse lo mismo chanclos de goma que aceite de ricino. Si se entra en el portal, después de ver un patio en el que vagabundean los gatos, se encuentra una escalera de madera estrecha y desgastada (en la que se respira un olor indescriptible a humedad y pobreza) que conduce a los pisos. En el primero a la izquierda vive un carpintero, a la derecha una comadrona. En el segundo a la izquierda vive un zapatero remendón, a la derecha una señora que se pone a cantar en voz alta en cuanto oye pasos en la escalera. En el tercero izquierda el piso está vacío, y a la derecha vive un hombre llamado Mindernickel, cuyo nombre, para colmo, es Tobías. Sobre este hombre hay una historia que debe ser contada, pues es misteriosa y vergonzosa en demasía. El aspecto exterior de Mindernickel es llamativo, extraño y ridículo. Si se le ve, por ejemplo, cuando sale a dar un paseo, subiendo con su delgada figura por la calle, apoyándose en un bastón, nos daremos cuenta de que va vestido de negro de pies a cabeza. Lleva un sombrero de copa pasado de moda, campanudo y afieltrado, un gabán estrecho y rozado por el uso y pantalones igualmente miserables, desflecados por abajo y tan cortos que se ve el forro de goma de los botines. Por lo demás, debe decirse que esta indumentaria está cepillada con el mayor cuidado. Su cuello esquelético parece mucho más largo, por cuanto emerge de un cuello bajo y vuelto de la ropa. El canoso cabello es liso y está peinado sobre las sienes; la ancha ala del sombrero de copa sombrea un rostro afeitado y pálido de mejillas hundidas, ojos irritados que raras veces se alzan del suelo, y dos profundas arrugas que descienden desde la nariz hasta ambas comisuras de la boca, amargamente dirigidas hacia abajo.
 

miércoles, 2 de octubre de 2013

"El arte de amargarse la vida"

Un hombre quiere colgar un cuadro. El clavo ya lo tiene, pero le falta un martillo. El vecino tiene uno. Así, pues, nuestro hombre decide pedir al vecino que le preste el martillo. Pero le asalta una duda: ¿Qué? ¿Y si no quiere prestármelo? Ahora recuerdo que ayer me saludó algo distraído. Quizás tenía prisa. Pero quizás la prisa no era más que un pretexto. Ese hombre abriga algo contra mí. ¿Qué puede ser-? Yo no le he hecho nada; algo se habrá metido en la cabeza. Si alguien me pidiese prestada alguna herramienta, yo se la dejaría enseguida. ¿Por qué no ha de hacerlo él también? ¿Cómo puede uno negarse a hacer un favor tan sencillo a otro? Tipos como éste le amargan a uno la vida. Y luego todavía se imagina que dependo de él. Sólo porque tiene un martillo. Esto ya es el colmo. Así nuestro hombre sale precipitado a casa del vecino, toca el timbre, se abre la puerta y antes de que el vecino tenga tiempo de decir «buenos días», nuestro hombre le grita furioso: -
¡Quédese usted con su martillo, so penco!-
 
                       “El arte de amargarse la vida”
                         (Watzlawick)

martes, 1 de octubre de 2013

No falta nada

Cuando te des cuenta de que no falta nada, el mundo entero es tuyo.
 
Lao Tzu

domingo, 29 de septiembre de 2013

Dos amigos

Dos amigos recorrían el Camino de Santiago. Un día, quizá por el cansancio, el sol y el polvo, uno de ellos pegó un empujón al otro. El empujado se paró y en la arena escribió: "Hoy mi verdadero amigo me empujó".

Pasaron las jornadas de caminata y, quien en su día fue empujado, estaba a punto de ahogarse en un río bravo. Sin pensárselo, su amigo se lanzó y le salvó.

Acto seguido, escribió: "Hoy mi verdadero amigo me salvó la vida". Pero esta vez lo grabó con una navaja en la piedra.

sábado, 28 de septiembre de 2013

La convicción

¿Acaso la firme convicción de que tal cosa es así la hace así? Él contestó: "Todos los poetas lo creen, y en épocas de imaginación, esta firme convicción movió montañas. Mas son muchos los incapaces de una firme convicción en algo.

William Blake.
El matrimonio del Cielo y el Infierno.

viernes, 27 de septiembre de 2013

jueves, 26 de septiembre de 2013

¿Qué pueden hacer por tu cerebro (solo) 20 minutos de yoga?

Veinte minutos de yoga pueden hacer que ti cerebro funcione mejor, según los resultados de un estudio de la Wayne State University. Dicha investigación descubrió que las personas conseguían responder mejor un test mental , con más agudeza y velocidad, justo después de una sesión de yoga de veinte minutos. Lo hacían mucho mejor que los que terminaban una clase de ejercicios aeróbicos.

Los científicos creen que después de una sesión de yoga sabemos emplear mejor nuestros recursos mentales, procesamos la información de modo más rápido y comprendemos de modo más eficiente.

Al parecer, la práctica sistemática de yoga mejora la concentración mental y el modo de procesar la información, gracias a los ejercicios de respiración, meditación para calmar la mente y el cuerpo. “Puede ser que estos procesos se trasladen más allá de la práctica del yoga y se hagan notar en las tareas cognitivas y mentales que debemos hacer cada día.

La investigación ha sido publicada en la revista
The Journal of Physical Activity and Health, y para llevarla a cabo se estudió a 30 mujeres que habrían practicado yoga durante 20 minutos, se les aplicó un test cognitivo y se comparó con los resultados alcanzados por otras mujeres que acababa de practicar una sesión de ejercicios aeróbicos. Los resultados fueron superiores en las mujeres que practicaban yoga.

La mejora de la autoconciencia que proporciona el yoga puede ser un mecanismo que mejore la función del cerebro, según creen los científicos. Además, la meditación y los ejercicios de respiración reducen la ansiedad y el estrés, lo cual mejora el desempeño intelectual.

miércoles, 25 de septiembre de 2013

El extraño

Unos cuantos años después que yo naciera, mi padre conoció a un extraño, recién llegado a nuestra pequeña población.

Desde el principio, mi padre quedó fascinado con este encantador personaje, y enseguida lo invitó a que viviera con nuestra familia.
El extraño aceptó y desde entonces ha estado con nosotros.

Mientras yo crecía, nunca pregunté su lugar en mi familia; en mi mente joven ya tenía un lugar muy especial.
Mis padres eran instructores complementarios:
Mi mamá me enseñó lo que era bueno y lo que era malo y mi papá me enseñó a obedecer.

lunes, 23 de septiembre de 2013

El hambre mata a unas 35.000 personas diarias

Hay que ser muy ingenuo para creer que esta crisis sólo ha sido un desajuste financiero cuando el hambre que mata a unas 35.000 personas diarias se podría eliminar de nuestro planeta simplemente con gastar el 1 por ciento de los recursos que sin mayor problema se le han dado en Europa a los bancos privados para que salieran ilesos de la crisis que había provocado la codicia y la irresponsabilidad de sus propietarios y de sus directivos.
 
Y cuando, sin embargo, sigue sin haber dinero para acabar con el hambre.


domingo, 22 de septiembre de 2013

Los parques mejoran el ánimo

Tras recoger datos de más de 10.000 personas durante 17 años, Mathew White y su equipo de la Universidad de Exeter (Reino Unido) afirman que pasar periodos de tiempo cortos en un espacio verde puede mejorar significativamente el estado de ánimo de las personas, además de disminuir su nivel de estrés. En un artículo publicado en Psychological Science, White considera que este estudio debería ser tenido en cuenta a la hora de planificar la urbanización de las ciudades.

sábado, 21 de septiembre de 2013

viernes, 20 de septiembre de 2013

"..."

"En este estado de derecho un@s tienen más derechos que otr@s"
 

 
 

jueves, 19 de septiembre de 2013

"Se abren a la vida...

"Se abren a la vida las fuerzas, las facultades y las posibilidades durmientes, y descubres que eres una persona mucho mejor de lo que jamás te habías considerado".

Patanjali.

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Alcanzar la unidad con el cielo

El mejor militar no es marcial.
El mejor luchador no es agresivo.
El mejor conquistador no entabla combates.
Un buen dirigente se coloca por debajo de sus ayudantes.
Eso se denomina la virtud de no luchar.
Ésa es la energía que mejor obedecen los hombres.
Ésa es la sabiduría de los antiguos:
alcanzar la unidad con el cielo.
"El Libro del Tao"
(Lao-Tse)

martes, 17 de septiembre de 2013

lunes, 16 de septiembre de 2013

Movimiento Slow

El Movimiento Slow
 
 
María Novo, Catedrática UNESCO de Educación Ambiental y Desarrollo Sostenible en la UNED, doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación y con vocación de escritora, poeta y pintora. Ha publicado "Despacio, Despacio, 20 razones para ir más lejos", un libro donde nos hace reflexionar sobre una nueva cultura del tiempo. Nos cuenta que es el Movimiento Slow y como podemos alcanzar un mayor disfrute de nuestro entorno y albergar la vida de manera más sosegada.

domingo, 15 de septiembre de 2013

La ventana

Cuentan que dos hombres gravemente enfermos compartían habitación en un sanatorio. Uno yacía bocarriba al lado de la única ventana que daba al exterior; el otro se hallaba tendido bocabajo a causa de sus dolencias. También compartían las conversaciones con sus respectivas familias, sus trabajos sus experiencias, sus proyectos, sus aventuras, sus tristezas... Al cabo de un tiempo, al constatar cierta mejoría, el médico permitió al hombre de la cama de la ventana incorporarse una hora al día. De este modo, cada tarde podía divisar el paisaje y relatar a su compañero todo cuanto veía. La ventana -decía- daba a un parque con un lago de imponente belleza en el que los patos y los cisnes se deslizaban por el agua. Los niños jugaban a alrededor; los enamorados paseaban tomados de la mano frente a un paisaje de árboles majestuosos; a lo lejos, se divisaba la ciudad.

Pasaron los días y el hombre de la ventana recibió el alta facultativa. Tras una larga afectuosa despedida, su compañero pidió a la enfermera que le cambiara a la cama de la ventana. Con dolor, consiguió incorporarse impulsado por el ferviente deseo de mirar y gozar del mundo a través de sus propios ojos. Pero al asomarse a la ventana únicamente vio una pared, la del edificio de enfrente. Confundido y entristecido, preguntó a la enfermera por la razón de semejante engaño, a lo que ella respondió: "Tal vez solo deseaba darle a usted una alegría".

sábado, 14 de septiembre de 2013

viernes, 13 de septiembre de 2013

Jardín poético

Crear un jardín poético con flores que tengan un significado especial para ti (la sencillez del lirio, la delicadeza de las violetas, la alegría de los geranios) y cuidarlo concentrándote en los aspectos que admiras de ellas puede ayudarte a entrar, poco a poco, en el sosiego.

Te ayudará a serenarte cuando te sientas perdido o angustiado.

jueves, 12 de septiembre de 2013

Cuento: "Los dos sastres"

Los dos sastres
Dos sastres trabajaban el uno frente al otro desde hacía muchos años. Cortaban y cosían incansablemente, hablando de vez en cuando de distintas cosas. Uno de dijo al otro:
-¿Irás de vacaciones este año?
-No -contestó el segundo tras un momento de reflexión.
Regresaron a su silencio. Más tarde, el segundo sastre dijo de repente:
-Fui de vacaciones hace veinte años.
-¿Fuiste de vacaciones hace veinte años? -preguntó el primero, muy sorprendido.
-Sí.
Entonces el primer sastre, que no recordaba ninguna ausencia de su compañero, le dijo:
-¿Y adónde fuiste?
-A la India.
-¿A la India?
-Sí. Fui a cazar el tigre de Bengala.
-¿Fuiste a cazar el tigre de Bengala? ¿Tú?
Los dos hombres habían dejado de trabajar y se miraban. El segundo sastre, que parecía muy tranquilo, retomó la palabra para contar lo siguiente: Los dos sastres
-Partí al alba sobre un magnífico elefante que un gran príncipe me había prestado. Armado con cuatro fusiles de culatas de plata y acompañado por una escolta de ojeadores, me aventuré en una montaña solitaria. De repente un tigre enorme se levantó rugiendo frente a mi montura, el tigre más grande que nunca se había visto en aquella región de Bengala. Mi elefante, asustado, se tiró para atrás, me caí en unos matorrales espinosos y el tigre se me echó encima y me devoró.
-¿Te devoró? -preguntó el primer sastre, que había estado escuchando estupefacto.
-Me devoró... por completo, hasta el último pedazo de carne.
-Pero bueno, ¿qué me cuentas? ¡Ningún tigre te devoró! ¡Sigues vivo!
Entonces el segundo sastre retomó el hilo, retomó la aguja y le dijo al primero:
-¿A esto le llamas vida?
FIN