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martes, 30 de noviembre de 2010

"..."

¿Qué clase de libertad, es una libertad condicionada siempre por algo?

lunes, 29 de noviembre de 2010

El uso creativo de la mente

Si necesitas usar la mente para un propósito específico, úsala en combinación con tu cuerpo interno. Sólo si eres capaz de mantenerte consciente sin pensamientos podrás usar la mente creativamente, y el camino más fácil para entrar en ese estado es a través del cuerpo. Cuando necesites una respuesta, una solución o una idea creativa, deja de pensar momentáneamente y concentra la atención en tu campo de energía interno. Toma conciencia de la quietud. Cuando vuelvas a pensar, tu pensamiento será fresco y creativo. En cualquier actividad relacionada con el pensamiento, practica el hábito de alternar entre unos minutos de pensamiento y otros tantos de una especie de escucha interna, de quietud interna. Podríamos decirlo así: no pienses únicamente con tu cabeza, piensa con todo tu cuerpo.

"El Poder del Ahora"
(Eckhart Tolle)

domingo, 28 de noviembre de 2010

"..."

"... eso es lo mismo que deducir que como los muertos no toman refrescos, si tomas refrescos, te volverás inmortal..."

sábado, 27 de noviembre de 2010

El arte de escuchar

Cuando escuches a otra persona, no te limites a hacerlo con tu mente; escúchala con todo tu cuerpo. Y mientras escuchas, siente el campo energético de tu cuerpo interno. Esto aleja la atención del pensamiento y crea un espacio tranquilo que te permite escuchar sin interferencias mentales. Estás dando espacio a la otra persona, espacio para ser. Es el regalo más precioso que le puedes dar. La mayoría de la gente no sabe escuchar porque casi toda su atención está ocupada por el pensamiento. Suelen prestar más atención a su propio pensamiento que a lo que la otra persona les está diciendo, y ninguna a lo verdaderamente importante: el Ser de la otra persona debajo de las palabras y de la mente. Por supuesto que no puedes sentir el Ser de otra persona si no es a través de tu propio Ser. Estás empezando a tomar conciencia de la unidad, que es amor. En el nivel más profundo del Ser, eres uno con todo lo que eres.

La mayoría de las relaciones humanas consisten principalmente en la interacción de unas mentes con otras, y no en seres humanos que se comunican, que están en comunión. Así no puede crecer ninguna relación, y por eso suelen ser tan conflictivas. Cuando la mente dirige tu vida, el conflicto, la lucha y los problemas son inevitables. Estar en contacto con el cuerpo interno crea un espacio abierto, de no-mente, en el que pueden florecer las relaciones.

"El Poder del Ahora".
(Eckhart Tolle).

viernes, 26 de noviembre de 2010

"..."

No podemos cambiar el mundo,

pero podemos influir en nuestro entorno.

jueves, 25 de noviembre de 2010

Destino

No creo en un destino que cae sobre los hombres
por más que actúen, pero sí creo en un destino
que cae sobre ellos a menos que actúen.

Siddharta Gautama. 

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Empezar por lo pequeño

Un asceta meditaba profundamente en su cueva cuando se sintió molestado por

un ratoncillo que se puso a roer sus ropas.

-Márchate estúpido -dijo el ermitaño-. ¿No ves que has interrumpido mi

meditación?

-Es que tengo hambre -contestó el ratón.

-Llevaba más de treinta días de meditación buscando la unidad con Dios y me

has hecho fracasar -se lamentó el ermitaño.

-¡Cómo buscas la unidad con Dios si no puedes siquiera sentirte unido a mí

que sólo soy un simple ratón? -respondió el roedor.

Historias de Luz y Sabiduría.

martes, 23 de noviembre de 2010

"..."

Vivo y aprendo,

vivo y maduro,

vivo y crezco.

lunes, 22 de noviembre de 2010

Determinación serena

En la estrategia, la orientación de tu espìritu no puede diferir de la habitual. Tanto como en la lucha como en la vida diaria uno debe demostrar determinación a través de la calma. Enfrenta la situación sin tensiones y sin apresuramientos, con tu espíritu determinado más no sesgado.

Miyamoto Musashi.

domingo, 21 de noviembre de 2010

Medita para enriquecer tu vida

No medites para algún dia alcanzar la iluminación. Hazlo para enriquecer tu vida, aquí y ahora. Medita cuando te encuentres sentado y cuando camines, cuando abraces a tu madre o cuando estés al cuidado de tu hijo. La meditación colma de alegría la existencia.

Shan T´Sing.

sábado, 20 de noviembre de 2010

"..."

Estamos deseando que llegue la noche para irnos para la cama y madrugar mañana.

Y, así, día tras día.

¿Esperando qué?, ¿Buscando qué?...

viernes, 19 de noviembre de 2010

No ser nada especial

Los que se conforman con no ser nada especial son personas nobles.

No luches.

Se común y corriente.

Lin-Chi.

jueves, 18 de noviembre de 2010

"..."

No sólo necesitamos convencer a los demás de que nuestr@s pensamientos y acciones son coherentes entre sí, sino que también necesitamos convencernos a nosotr@s mism@s.

Esto resulta agotador... ¿necesario?, puede, pero agotador.

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Dominio erróneo

No cometáis el grave error de buscar compulsivamente por todo vuestro vecindario en vez de en vuestro interior. Os equivocáis de lleno al tratar de dominar el Zen, de dominar el Dharma, de aprender palabras o frases, de ir en busca del Buda; limitaos a mirar dentro de vosotros mismos.

Lin-Chi.

martes, 16 de noviembre de 2010

"..."

Entrar y Salir.

Llenarse y Vaciarse.

Tomar y Dejar.

lunes, 15 de noviembre de 2010

Mensaje de George Carlin

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios mas altos y temperamentos mas reducidos, carreteras mas anchas y puntos de vista mas estrechos. Gastamos mas pero tenemos menos, compramos mas pero disfrutamos menos. Tenemos casas mas grandes y familias mas chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos mas grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, mas expertos pero mas problemas, mejor medicina pero menor bienestar.

Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reimos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiado televisión y oramos muy rara vez.

domingo, 14 de noviembre de 2010

"..."

¿Y si te dijera que los gobiernos no quieren acabar con el hambre en el mundo?

¿Me creerías?

sábado, 13 de noviembre de 2010

Vaciarse del yo

Cierta noche, un granjero creyó oir ruido en su jardín. Observó que un joven estaba trepando a uno de sus árboles con el fin de robarle los frutos. En silencio, se dirigió al establo, tomó la escalera, la llevó bajo el árbol y la colocó en el tronco para que el joven intruso pudiera descender sin peligro. Regresó a su cama sin que nadie lo notara. El corazón del granjero, vaciado de yo y de posesión, no podía pensar en otra cosa más que el riesgo sufrido por el joven ladronzuelo.

Thomas Merton.

viernes, 12 de noviembre de 2010

"..."

Conocerse mejor es ver que gafas llevo puestas, y que otras podría utilizar.

jueves, 11 de noviembre de 2010

Las cosas importantes de tu vida

Hay muchas cosas importantes en tu vida, pero sólo una importa absolutamente.

Importa que tengas éxito o fracases a los ojos del mundo. Importa si tienes o no tienes salud, si has recibido o no una buena educación. Importa si eres rico o pobre; ciertamente, establece una diferencia en tu vida. Sí, todas estas cosas tienen importancia, una importancia relativa, pero no tienen una importancia absoluta.

Hay algo más importante que cualquiera de estas cosas: encontrar tu ser esencial más allá de esa entidad efímera, del efímero yo personal.

No encontrarás la paz reordenando las circunstancias de tu vida, sino dándote cuenta de quién eres al nivel más profundo.

"El Silencio Habla".
(Eckhart Tolle)

miércoles, 10 de noviembre de 2010

"..."

Y, cuando está larga crónica llegue a su conclusión,

nada habrá terminado.

martes, 9 de noviembre de 2010

Dóciles y domesticad@s

Es tremendamente importante mantener la certeza de que dentro de un@ mism@ están los ingredientes de la felicidad, aunque constantemente nos intenten convencer de lo contrario, con mensajes llenos de miedo y escondidas y sutiles amenazas para así mantenernos dóciles y domesticad@s.

El mundo no puede y no debe girar así.

lunes, 8 de noviembre de 2010

Tengamos cuidado

Tengamos cuidado, o nos demostrarán que el ano es un músculo elástico.

domingo, 7 de noviembre de 2010

El camino de la autodependencia

Los cinco permisos que puede concederse una persona:

1) Me concedo a mí mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer que debo esperar que otro determine dónde yo debería estar o cómo debería ser.

2) Me concedo a mí mismo el permiso de sentir lo que siento, en ver de sentir lo que otros sentirían en mi lugar.

3) Me concedo a mí mismo el permiso de pensar lo que pienso y también el derecho de decirlo, si quiero, o de callármelo, si es que así me conviene.

4) Me concedo a mí mismo el permiso de correr los riesgos que yo decida correr, con la única condición de aceptar pagar yo mismo los precios de estos riesgos.

5) Me concedo a mí mismo el permiso de buscar lo que yo creo que necesito del mundo, en lugar de esperar que alguién más me dé el permiso de obternerlo.

"El camino de la autodependencia".
(Jorge Bucay)

sábado, 6 de noviembre de 2010

Recuentos para Demián

... estos cuentos que acabas de leer son apenas algunas piedras. Piedras verdes, piedras amarillas, piedras rojas.
Estos cuentos, han sido escritos sólo para señalar un lugar o un camino.
El trabajo de buscar adentro, en el profundo de cada relato el diamante que está escondido... es una tarea de cada un@.

"Recuentos para Demián"
(Jorge Bucay)

viernes, 5 de noviembre de 2010

Fugarse es un deber

FUGARSE ES UN DEBER.

Lo dice la Convención de Ginebra.

jueves, 4 de noviembre de 2010

"..."

Tendemos a esclavizarnos con acuerdos que negociamos con nosotr@s mism@s.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

Vender cerillas

- Y ahora, ¿qué hago yo?

- Vender cerillas.

martes, 2 de noviembre de 2010

Llorar

Llorar es tan exclusivamente humano (y no) como reir.

lunes, 1 de noviembre de 2010

"La ausencia de justificación"

Quizá pienses que siempre tienes que tener una razón para hacer algo; si no, ¿qué sentido tiene hacerlo? Puedes hacer cualquier cosa simplemente porque quieras hacerla y por ningún otro motivo. No necesitas tener un motivo o una razón para hacer lo que quieras hacer. El buscar motivos para todo es el tipo de pensamiento que te aleja de las experiencias nuevas y estimulantes. Cuando eras niño, podías jugar con un saltamontes una hora entera sin más motivo que tu placer. Podías subir a un cerro o hacer una excursión por el monte. ¿Por qué? Porque querías hacerlo. Pero como eres una persona adulta sientes que tienes que tener una buena razón para hacer las cosas. Esta pasión por las razones evita que te abras y que crezcas.

Qué libertad da el saber que no tienes que justificarte ante nadie, ni ante ti mismo, nunca más.